Wandern
In und um Frammersbach gibt es unzählige Möglichkeiten.
Radfahren
Freizeitradler zum Beispiel auf dem Fahrradweg nach Lohr am Main und dann auf dem Mainradweg ganz locker weiter.
Mountainbiking
Im Bikewald Spessart gibt 22 farbig markierte Radwege zum Kilometer-Räubern und Gesund-Biken für Naturliebhaber. 875 km lang ist das markierte Bikewald-Streckennetz quer durch den Naturpark Spessart.
Downhill & Enduro
Die Veranstaltung Enduro One war bereits zweimal in Frammersbach zu Gast. Zum Lift & Bikepark ca. 700m.
Nordic Walking Park
Neun ausgeschilderte Routen.
Schwimmen
im Terassenbad-Bad
Klettern
Nervenkitzel im Kletterwald
oder am Fels